ダイエットの為にオートミールを始めてみたんだけど、私の場合はレパートリーが少なくて。
オートミールダイエットの味に飽きて続かなくて…
ートミールがたくさん残っているし、なんとか続ける方法があればなぁ。
そう考えた私は、スープの素ってどうなの？と思い、その代表作であるクノールを試してみたのです！
- もっと簡単にオートミールを食べたい！
- どうやって食べたらもっと美味しくオートミールを食べられるの？
- 手間をかけずに味のレパートリーを増やしたい！
と思われている方はぜひ参考にしてほしいです。
『クノール スープの素』なら種類も多く、飽きずに美味しく簡単に食べられそうと思い、購入し作って食べてみました♡
まず感想から言うと、超簡単にスピード調理ができてリゾットみたいに美味しかったんです！
私のよく行くスーパーでは、クノールカップスープの素は12種類はありました
毎日同じような味ばかりだと飽きちゃうので、色々な味で食べられるのは嬉しいですね。
そこで今回は、
- 人気のクノールのカップスープの素で４種類の食べ比べ
- オートミールとカップスープの素の簡単な作り方
- オートミールのカップスープに合いそうなトッピングとアレンジ
を調べたので紹介していきます！
オートミール×クノールカップスープの素は可能性無限大
オートミールとクノールカップスープの素はとても相性のいい組み合わせ！
実際に食べて感じたのですが、オートミールはカップスープの味を全く消さず邪魔しないんです。
クノールカップスープにオートミールを加えると、モチッと弾力がつきボリュームが増えたような感じです。
食べ応えがあり満足感があると私は感じましたー♡
やってみた私の意見をお伝えすると…
- オートミールと水を入れて電子レンジで加熱し、カップスープの素を入れるだけですぐに食べられるから楽ちん
- 種類がたくさんあるからローテーションできて飽きない
- しかも安い！１食あたり約８５円
- スープジャージにオートミールとお湯を注ぐだけで、お弁当にもなる
簡単で安く食べられると、毎日続けやすい♪
オートミールとカップスープの素の簡単な作り方
材料
・オートミール 30ｇ（大さじ５）
・クノールカップスープの素 1袋
・水 150㎖
作り方
オートミール３０ｇを深めのお皿に入れます。
思っていたより３０ｇって多く感じました！
かき混ぜる時にこぼれてしまうので、少し大きめのお皿がオススメですよ♪
水を150㎖入れフワッとラップをして、500Wで２分温めます。
あまり温め過ぎると、吹き出してくるので様子を見ながら温めてくださいね！
カップスープの素を入れ、よくかき混ぜます。
完成です！！
これなら時間のない時でも、超簡単に作れますよね♪
人気のクノールのカップスープの素で食べ比べてみた
今回は人気の４種類で食べ比べてみました。
- ほうれん草のポタージュ
- きのこのポタージュ
- コーンクリーム
- トマトのポタージュ
どのスープも優しい味で美味しいですよね！
オートミールと合うのか実際に作ってみました。
ほうれん草のポタージュ
しっかりした味で、チーズの味が濃厚なのでチーズリゾットのような感覚で食べる事ができました。
子供にはチーズのお菓子のような味に感じたようで、『これ、お菓子？』と言いながらパクパク食べられてしまいました。
子供も食べやすい味だったようです♪
きのこのポタージュ
キノコとクリーミーなポタージュがオートミールの風味と絶妙で美味しかったです。
キノコの香りがなんだか、おしゃれ♪キノコ好きの方に是非試してもらいたいです。
コーンクリーム
朝食のお供のコーンスープ。
オートミールのモチモチとした食感とクルトンのサクサクがアクセントになっていて美味しかったです。
トマトのポタージュ
オートミールが苦手な人に一番初めに試してほしい♪トマトの酸味が強く味がしっかりしているので、オートミール感を一番感じなかったと私は思いました。
一番美味しかったスープの素は？
キノコのポタージュが私は一番好きでした。
オートミールがこんなに美味しいリゾットになるのは嬉しい！
もともとキノコの香りが好きなのもあると思います。
キノコのポタージュの原材料は、まいたけやマッシュルームが使われていてインスタントですが本格的な味なんです。
濃厚なキノコのスープとオートミールが相性がよくて大満足でした♡
【ほんのひと手間】簡単アレンジしてみた
コンビニの冷凍野菜や冷蔵庫にあるものを入れて電子レンジで温めるだけで簡単にアレンジできるのもいいところなんです♪
今回は冷蔵庫にあったものでアレンジしてみました♪
①冷凍庫にあった剥きエビと、残っていたしめじを電子レンジで温め余分な水分を捨てます。
②作り方の部分でお伝えした手順↓作りまぜまぜしたら完了。
・水を150㎖入れフワッとラップをして、500Wで２分温める
・カップスープの素、しめじ、剥きエビをよくかき混ぜまる
・粗挽きコショウをかけて、完成！
もはや立派なリゾット！
歯ごたえも栄養もプラスされるので、食べ応えもあって美味しかったです♡
クノールカップスープは元々の味が美味しいので、少し具材を足すだけで簡単にアレンジできちゃうんです！
フライパンやコンロを使わずに、色々アレンジできるのに栄養も取れて大満足ですよね♪
まとめ〜クノールはオートミーラーの救世主！〜
クノールカップスープはたくさんの種類があり飽きずにオートミールを食べる事ができるんです！
まさにオートミーラーの救世主！！！
長期保存もできるしストックしておけば、いつでもオートミールと合わせて超簡単においしく作れるのが、とても便利で嬉しいポイントでした♡
私の子供もパクパク美味しく食べてくれました！
洗い物が少ないのも嬉しいですよね♪
お家にある冷凍の野菜やチーズなど、トッピングしてアレンジしてみたり…
たくさんの種類のスープの味があるので、調味料を買い足す必要もなくお家にあるお肉や魚など基本的には何でもアレンジできるんです。
最初のうちは、どれぐらいの量かわからないので測って作りましたが慣れてくると目分量で作っても失敗する事はありませんでした。
大さじは大きめのスプーンなど…細かく料理するのが苦手な方にも簡単に作ってもらえると思います。
クノールカップスープを使えば、とても簡単にヘルシーに色々な味でオートミールが食べられるので是非作ってみてくださいね♪
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