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無印良品といえばカレー！
無印の食品といえば…そう、レトルトカレー！
「バターチキンカレー」をはじめとした人気定番カレーや珍しいタイやマレーシアのカレーなど、さまざまなカレーが手軽に味わえるのが魅力ですよね。
実は無印カレーには「糖質10g以下」のカレーがある！
そんな種類豊富な無印カレーのラインナップにはなんと！「糖質10g以下のカレー」シリーズが用意されているんです！
小麦粉やでんぷんを減らしたり使わないことで糖質を抑えて作られているそう。
一般的なレトルトカレーの糖質は約20gほどあることが多いので、半分以下の糖質量でカレーが食べられるのは嬉しいですね。
今回は売り場にあった「チキンとトマトのカレー」「キーマカレー」の2種類を食べ比べてみたいと思います。
チキンとトマトのカレー
鶏肉とトマトのカレーなんて、合わないわけがない組み合わせ！
なんと糖質量は3.15ｇ！10g以下どころではない…！！
パックのまま湯煎か、お皿に移してレンジ加熱で温められます。
私は湯煎＆同じ鍋でゆで卵を作るものぐさ調理（笑）
温まりました！ゆで卵はちょっと半熟すぎたかな…？（これはこれで）
スパイスの香りが食欲をそそります〜！
小麦粉・でんぷん不使用なのでルーはかなりサラサラしています。
味もかなりアッサリしていますが、スパイスの辛味とトマト、ソテーオニオンの甘みがあり、鶏肉もしっかり入っているので物足りなくは感じません。
むしろこってり重たい普通のカレーよりサラッと食べられていいかも…
やっぱりもう少しこってり感がほしい！という人は半熟卵と絡めて食べるのがオススメ！
辛さ的にはトマトとオニオンの甘みがあるので全然ゆで卵なしでも大丈夫なレベルでした。
キーマカレー
こちらは小麦粉少なめのキーマカレー。
糖質は7.8ｇなので「チキンとトマト」よりは多めですが、それでも8g以下！
ルーはやっぱりキーマカレーとしてはかなりサラサラ系です。
（今回はちょうどいい茹で具合のゆで卵ができた！）
味は生姜の風味が強め！たけのこの食感もしっかり感じられます。
「チキンとトマト」と比べると少しですが辛味も強めで、スパイスカレーっぽさはこちらのほうが上かも。
辛いのが苦手な方はゆで卵と一緒に食べるのがオススメです！
キーマカレーとゆで卵ってベストカップルだわ〜
ここまであっさり系レトルトカレー、意外とないかも？食べやすさでリピあり！
食べてみて思ったのですが、意外とここまでアッサリさっぱり味わえるレトルトカレーってあんまり無いかも…ということ。
「スパイシーなカレーが食べたい！けどダイエット中だし、こってり系は口の中にべっとり残るのが嫌…」なんて時にはピッタリのカレーです！
今日のお昼は軽めがいいな〜という時は無印の低糖質カレーを食べてみてはいかがでしょうか？
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