グリーンスプーンってとっても便利そう！メインデッシュの購入を考えているんだけど、購入前に作り方を確認しておきたい。
そこで、今回はグリーンスプーンのメインデッシュの作り方について詳しく解説していきたいと思います。
結論からお伝えすると、グリーンスプーンのメインデッシュは冷凍された状態で届くのでレンジで加熱するだけで簡単に食べる事ができます。
しかし、電子レンジで温めるとうまくいかないことがあるようなんです…
美味しさを売りにしているグリーンスプーンの温めが失敗してしまうのは勿体無いし、テンションが下がってしまいますよね。
この記事では、以下の事をお伝えしたいと思います。
- グリーンスプーンで人気のハンバーグの温め方
- ハンバーグ以外のメインデッシュの温め方
- 冷凍から温めるまでの時間や注意すべきポイント
- 電子レンジ以外の温め方
- オススメアレンジ
この記事を読むと電子レンジで温めるときの失敗が減り、おいしくグリーンスプーンを食べられますよ〜！
グリーンスプーンの作り方はレンジで5〜6分
グリーンスプーンのメインディッシュは冷凍した状態で届けられます。
いつでも電子レンジで加熱するだけで食べられます。
グリーンスプーンのメインデッシュの温め方は、「ハンバーグ」・「その他のメインデッシュ」で温め方が違います。
ハンバーグの温め方
ハンバーグは、レンジ調理可能な包み紙に入った状態で届けられます。
温め手順は簡単！
ハンバーグの温め方
①ハンバーグを冷凍のまま袋から取り出します。包み紙の貼り合わせの面を上にして耐熱皿に移します。
②ラップをかけずに電子レンジで500W5分50秒、600Wで5分加熱します。
③加熱後、ソースをからめて完成！
その他のメインデッシュの温め方
グリーンスプーンのメインデッシュは、たっぷりの肉や野菜を使用しています。
電子レンジで温める際に、『ふんわり』ラップをかけることで、肉や魚がよりふっくら、ジューシーに美味しく食べる事ができます。
ハンバーグ以外のメインデッシュはラップをかけて温める必要があるよ！
ハンバーグ以外のメインデッシュの温め方
①袋の中でもみほぐしてから、耐熱容器に入れます。
②ふんわりとラップをかけて、電子レンジ600Wで約5分～5分半で加熱します。
③食べる前に、ソースをよく絡むよう混ぜて完成です。
【ふんわり】ラップのかけ方
ラップをかける際、蒸気の逃げ口を少しだけあけておくと、美味しく安全に調理する事ができます。
ぴったりとラップをかけてしまうと、蒸気の圧力でラップが裂けて食材やソースが飛び散る事もあるので「ふんわり」ラップをかける事が大切です。
電子レンジの種類によって温めムラがある
電子レンジの種類によっては、熱の伝わり方が違うため温めムラがあるようです。
温めムラがあったときは10秒刻みで加熱し調整するようにしてください。
グリーンスプーンは温め方を間違うとまずくなる！
グリーンスプーンは冷凍食品のため、記載された温め方を守らないと味や食感が変化してしまいます。
注意してほしいポイントは次の３つです。
- ふんわりラップをかけ、蒸気の逃げ口を作る事
- 時間以上の加熱をしない事
- ハンバーグ以外のメインデッシュは、袋内でもんでから耐熱容器にうつす事
これらを守らなければ、水っぽくなったりパサついた食感になったりします。
特にラップをふんわりかける事が重要で、ピッタリとラップをかけてしまうと解凍される時の水分が逃げず水っぽくなります。
グリーンスプーンを電子レンジ以外で温める方法
グリーンスプーンはレンジで加熱してくださいとパッケージにありますが、レンジ以外の温め方はないのかな…
調べてみたところ、レンジ以外の加熱方法はないようです…
電子レンジがない場合の加熱方法を考えてみました。
・パウチから取り出しで鍋で温める
・耐熱袋に入れてお湯で温める
電子レンジを使わないで温めるとなると、お湯やお鍋を使って温める方法しかなさそう。
しかし、この方法であればムラなく温められ、手作り感がでそうなので美味しく食べる事ができそう！
いろんな方法で調理してみるのも◎
グリーンスプーンの食べ方をアレンジしてみた
ダイエット中であれば、オートミールを合わせて電子レンジで温める事でヘルシーで美味しいご飯も作る事ができます！
カロリーを気にせずボリュームアップ！！
グリーンスプーンのスープとオートミールを使って調理してみた！
まずは耐熱容器にオートミールを30g量ります。
量ったオートミールの上から、100mlの水を入れてモミモミしたGREEN SPOONのスープを投入！
そしてそのままレンジへGO！規定の時間（600Wで約5分、500Wで約5分20秒）温めれば完成です！
食べ応えもあって美味しかったよ！
グリーンスプーンはレンジで簡単！作り方のまとめ
グリーンスプーンは、電子レンジで温め簡単に調理する事ができます！
加熱時間は、以下の通りです。
- 500W5分50秒
- 600Wで5分
- 温めムラがある場合は、10秒ずつ様子を見ながら加熱
加熱する際の注意点は３つ
- ふんわりラップをかけ、蒸気の逃げ口を作る事
- 時間以上の加熱をしない事
- ハンバーグ以外のメインデッシュは、袋内でもんでから耐熱容器にうつす事
これらを忘れてしまうと、水っぽくなったりパサついたりする可能性があります。
簡単に食べられるグリーンスプーン♪温め方を参考に美味しく食べましょう
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