ナッシュってヘルシーで、ダイエットにもなりそう…
そこで気になったのが、カロリーの低いお弁当はどれ？という事です。
たくさん種類があるので、調べるのが大変…
ダイエット中だし、できればカロリーの低いお弁当を選びたいって方も多いと思います！
そこで今回は、
- ナッシュを低カロリーメニューを絞って選ぶ方法
- ナッシュのお弁当のカロリーが低いベスト10
- ナッシュのお弁当はカロリーが低いのか一般的な商品と比較
をお伝えしたいと思います。
ダイエット中で、どのお弁当を選ぼうか迷っている人は参考にしてくださいね！
ナッシュをカロリーの低い順に表示する方法
カロリーを確認しなが、注文するって大変…
一つづつカロリーを確認しながら、ナッシュのお弁当を確認しなくても
一度にカロリーの低い順に変えてくれる機能がナッシュにはあるんです！
ナッシュは簡単にカロリーの低い順番に表示する事ができる
メニューページを開きます。
右上の『並び替え』のボタンを選択し、『カロリー』をクリックします。
するとカロリーの低い順番に商品が表示されます。
一目でカロリーが低い順番に確認できるから助かるー！
ナッシュ低カロリーメニューBEST10
ナッシュのお弁当をカロリーの低い順番に並べてみました♪
10位 エビの香味ソース245kcal
揚げ物なのに、245カロリーなの！！彩も綺麗で美味しそう！
9位白身魚の辛味噌だれ 241カロリー
味もしっかりしてそうで、ボリュームもあるね！
8位三元豚の酢豚 238カロリー
酢豚なのに、お魚系よりカロリー低いのにはビックリ！
7位白身魚のアクアパッツァソース226カロリー
レストランみたい！家庭ではなかなか挑戦できない料理なのにカロリーも低いなんてー！！
6位豆腐干のラクサ 225カロリー
東南アジアの料理も♡いろんな味があるから飽きずに続けられる！！！
5位本格四川麻婆豆腐 225カロリー
花椒と麻辣醤も入ってて、本格的すぎだよね！！
4位肉団子と夏野菜の葛あんかけ 221カロリー
人参の飾り切りも嬉しい♪肉団子も大きくて食べ応えも◎！
3位ガパオライス 219カロリー
ライスも入ってるのに、こんなにカロリーが低いなんて嬉しすぎる！
2位 海老とオクラのガンボスープ214カロリー
副菜もしっかり、具沢山スープも満たされる事、間違いなし！！
1位 海老のXO醤ソース200カロリー
ダイエット＝美味しいものはダメって思っていたけど、これなら続けられるー！
ナッシュのカロリーは低いのか比較してみた
ほっともっとの唐揚げ弁当（おかずのみ）425カロリー
ナッシュの唐揚げ弁当 297カロリー
カロリー高めな唐揚げ弁当も、普通の唐揚げ弁当と比べるとナッシュのお弁当はカロリー低めです。
同じCoCo壱番屋のカレーで比較してみたよ
CoCo壱番屋ビーフカレー 829カロリー
ナッシュとコラボのCoCo壱番屋のカレー 358カロリー
同じお店でも、ナッシュの企業努力でカロリーが低くなるように考えられている事がわかりました。
まとめ
ナッシュは、カロリーが低くダイエット食としてもかなり優秀という事がわかりました！
では、おさらです♪
- ナッシュはカロリーの低いものを選んで注文できる
- ナッシュは一般的な同じメニューと比較をするとカロリーは低め
という事がわかりました。
ナッシュは、カロリーが低くいだけではなく、栄養バランスも抜群で美味しいのも嬉しいポイント！
忙しくて、コンビニ弁当や惣菜に頼りがちで、ダイエットがうまく行かない…って方にも
カロリーがコントロールできて、電子レンジで温めるだけなのでオススメです♪
ナッシュは宅配食材サービスの中で最も人気があり、とにかく味と栄養のバランスが良いのが特徴です！
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